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米饭香蕉凉吗

作者:  时间:2020-10-20 08:01:31来源:寿光在线  阅读:271 

饭香蕉不是凉的水果,是暖的水果。外表看起来很小。去皮后,果肉呈橙色。味道香甜可口。大米香蕉富含碳水化合物、氨基酸、铜、钾、镁和维生素营养物质,对人体健康有益。

一、米蕉属于温性水果

饭香蕉不是凉的,是暖的水果。主要产于海南,是温带的高档水果之一。看起来很小巧精致的样子。去皮后,肉呈鹅黄色。尝了一口,又甜又香,很爽口。

二、生长习性

米香蕉喜欢在温暖的环境中生长,在光照下也是首选。对土壤要求高,喜欢生长在土层较深,排灌方便,空空气循环,地形开阔的土壤中。种植时更适合独立排灌。

三、营养价值

大米香蕉富含碳水化合物、蛋白质、氨基酸、膳食纤维、铜、钾、镁等多种维生素等营养物质,能储存和提供热能,调节脂肪代谢,增强肠道功能。还可以安神,缓解疲劳。

四、食用禁忌

需要注意的是,没有完全煮熟的饭香蕉是不可食用的,大量的饭香蕉不宜短时间摄入,否则会造成肠胃功能障碍,情绪过度波动。人在空肚子上不能吃米香蕉。此外,腹泻、急慢性肾炎、肾功能不全的人群应避免食用米香蕉。

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