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喝啤酒的女人胖得快 尽早戒酒才能有助减肥

作者:  时间:2021-09-12 20:57:21来源:寿光在线  阅读:39 

爱喝酒的女人们之所以容易发胖,比如说出现啤酒肚,大肚腩越来越大,并不是单纯喝酒胖起来的。而且女人们喝酒的时候,喜欢搭配一些下酒菜一起吃。女人们喝酒之后,食欲会增高,从而导致女人们越吃越多。其中,下酒菜往往比较油腻,而且重口味,比如说油炸的花生米、炒田螺、炒鸡爪、麻辣小龙虾等等。

  尤其是喝酒之后,女人们会觉得口干舌燥,为了避免自己喝醉,会一直吃过咸的食物,以便控制自己的酒量。过咸的食物盐分含量很高,吃太多会导致女人体内堆积过量的盐分,影响身体代谢能力,造成身体水肿问题

  再者,喝酒之后之所以会发胖,是因为酒精在身体内代谢之后,很容易产生乙酸这种物质,这种物质堆积量越多,越容易加速身体脂肪合成。因此,喝酒越多的女人们,体内的脂肪堆积量越多,自然越容易发胖。

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