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过度加班容易诱发多种疾病 白领们工作要劳逸结合

作者:  时间:2021-09-13 19:00:32来源:寿光在线  阅读:37 

 1、身体发沉

  长时间加班工作,会导致身体一直处于疲劳状态,长时间没有得到休息,身体会变得非常沉重。沉重的身体,会导致行动变得非常迟缓,甚至还会觉得自己站立不稳。

  这是因为长期加班消耗了体内大量的血糖和氧气,导致体内血糖浓度不断下降,氧气持续减少导致的。时间长了之后,可不仅仅是身体发沉了,还会出现肌肉痉挛、脱发、肠胃不适等问题

  2、头晕气短

  加班时间太久了,长时间对着电脑看,一直保持一个姿势,会导致身体特别僵硬,血液循环速度减慢。血液和氧气无法及时达到大脑,就容易出现头晕气短的问题,不断降低抵抗力,增加感冒口腔溃疡发烧疾病的发病率。

  除了这些之外,长期过度加班,还会导致便秘、胃痛、牙周炎等疾病,如果本来就患有这些疾病,那么过度加班,身体休息不充足,则会导致病情加重。

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