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肥胖和饮食习惯有直接关系吗?

作者:yangp  时间:2021-09-15 17:11:42来源:寿光在线  阅读:20 

虽然肥胖的发生和饮食有直接的关系,但不建议通过节食的方法进行减肥,因为很有可能会导致营养不良,给身体健康埋下隐患。建议肥胖人士通过调整饮食和运动的方式进行减肥,既可以达到减肥的目的,又不会给身体带来任何副作用,与此同时还能够让身体的抵抗力和免疫能力变得更强,避免因减肥而患上其他疾病

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