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为什么总是没有食欲?

作者:yangp  时间:2021-10-09 16:57:45来源:寿光在线  阅读:25 

精神过于紧张会导致到大脑神经兴奋,在胃肠道发出饥饿的指令时大脑无法及时接收,让人没有食欲,面对食物也不想摄取。

早上中午不吃饭,两顿堆在一起吃,或者一顿吃得饱,一顿饿得慌,时间一长会导致胃部功能紊乱,到点吃饭时会没有胃口。

三餐规律是养胃的基本要求,没有规律的吃饭时间会让胃部功能失调。所以保持合理的进餐时间可以让身体建立好的生物钟,也能避免胃酸分泌过多刺激胃黏膜引发胃病。

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