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吃太多油会对身体怎么样?

作者:yangp  时间:2021-11-19 21:52:08来源:寿光在线  阅读:40 

油炸食物和高油腻的菜肴中含有太多脂肪,可影响体重控制,造成身体肥胖。一克脂肪能为身体提供9千卡热量,若没有改变饮食量和运动量,那么体重势必会增加。吃太多高油腻食物可转化成脂肪在体内堆积,造成身体肥胖,增加心脏所承受的负担。

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