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喝羊汤的最佳时间 喝羊汤的禁忌

作者:leiyun  时间:2021-11-21 15:56:05来源:寿光在线  阅读:25 

季节上来说,从季节上来说,一般建议冬季喝羊汤最好,冬天气候寒凉,而羊汤性质温热,饮用之后可以促进人体的血液循环,温暖身体,改善怕冷、手脚冰凉等症状


时间上来说,从一天的时间上来说,什么时候喝羊汤都是可以的,喝羊汤并没有时间上的规定,但是要注意晚上最好不要喝太多,以免引起消化不良,进而影响睡眠。


羊汤虽然味道鲜美,营养丰富,对人体有一定的好处,但是也不建议天天喝,因为羊肉的性味甘温,如果天天饮用,则可能会加剧体内的燥热之气,从而引起上火症状,如:咽喉干燥、疼痛、口腔溃疡,甚至流鼻血等,一般建议羊汤一周喝2-3次即可。


羊肉性质温热,具有很好的滋补作用,而感冒初期饮食宜清淡,如果食用过多羊汤,反而会导致邪气停留在体内,加重感冒症状。

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