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食物中毒后怎么调养

作者:leiyun  时间:2022-01-09 17:19:43来源:寿光在线  阅读:9 

病人在中毒恢复后,可以在饮食上食用一些易于消化的食物。多吃一些含有维生素b族以及维生素c族的食物。这些有利于提高身体的抵抗力。同时还要吃一些富含高蛋白质的食物,这样可以帮助机体更快恢复。


在平时可以吃一些清淡有营养的食物,但是必须是选用一些流食,例如藕粉,菜汤,米汤,蛋花汤面片儿等。这些食物不会刺激到胃粘膜,同时也能够给肠道提供营养。


还建议患者在恢复饮食后,多吃一些促进消化排便的食物。例如蔬菜类的胡萝卜,猪血,海带等。水果类的木瓜菠萝山楂等都有利于肠道的消化,促进排便。


需要多吃一些富含纤维素的食物。这些食物可以帮助肠道蠕动,促进排便。例如全谷类食物,豆类,糙米,水果,各种蔬菜等,都对肠道有好处,可以帮助排便,同时能够将体内的一些残留的毒素排出。

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