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春季祛湿喝什么汤?

作者:yangp  时间:2022-02-26 20:30:36来源:寿光在线  阅读:32 

准备好排骨芡实、薏仁、莲子、陈皮以及适量的姜片,先把芡实、莲子以及薏仁放在清水里面进行浸泡,然后把排骨剁成小块,同时用开水焯水,接着把上述食材一起倒入到砂锅里面,然后加上适量的水,先用大火烧开以后改成小火炖两个小时,放盐和相关的调味品调味即可。

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