肌肤长痘怎么办？

有相关研究发现，如果长时间睡眠不足就会导致患者的身体出现连锁反应，它会让身体产生的胶原蛋白减少，也会影响到细胞更新和肌肤自我修复能力，肌肤痘痘也就可能随之出现，所以，保证足够的睡眠很有必要。