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鸡蛋的功效 你一定想不到吃它竟能减肥

作者:  时间:2022-03-31 11:07:25来源:寿光在线  阅读:31 

 鸡蛋是一种很有营养食物,它含有丰富的固醇和微量元素,并且含有的维生素种类也比较多,这些都是对大脑有益的营养成分,鸡蛋中含有的胆碱,可以帮助我们提高记忆力和提升注意力,所以学生和脑力工作者好每天都吃鸡蛋。

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