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高血脂患者不能做哪些事?

作者:yangp  时间:2022-03-31 16:37:59来源:寿光在线  阅读:39 

摄入太多含胆固醇的食物是引起血脂升高的主要原因之一,因此要少吃动物内脏、各种肥肉以及蟹黄和鱼籽等,不然会影响胆固醇浓度。另外也不能吃含脂肪太高的食物,如油炸食物、烧烤或红肉,其中含有太多饱和脂肪酸和反式脂肪酸,不仅仅引起身体肥胖,而且也会加重血压和高血脂,诱发动脉粥样硬化

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