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孕妇应该什么时候补充DHA

作者:wting  时间:2022-05-13 20:45:16来源:寿光在线  阅读:12 

1、前三个月,胎儿中枢神经的发育从第3周初始,眼部发育从第4周初始,这段时期补充DHA可以促进胎儿的视力发育。

胎宝宝脑力的发育周期有三个重要阶段

2、3-6个月是第一个黄金期,孕妈妈补充DHA可以促进宝宝的脑细胞数量增长,数量越多,宝宝越聪明;

3、7-10月是补充DHA的第二个高峰期,主要是促进宝宝脑细胞之间的联结,提高宝宝的反应力和适应力;

4、哺乳期,也就是宝宝出生后的一年是第三个发育高峰期,这个阶段是提高宝宝的免疫力,也就是抵抗力,宝宝的生长环境发生变化,抵抗力就非常重要了,不会容易生病。很多孕妈妈在生完宝宝后,认为不再需要补充DHA了,其实DHA还可以通过母乳喂养来传递给宝宝,所以妈妈们不要忘记。

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