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如何预防肾结石?

作者:yangp  时间:2022-05-19 14:40:21来源:寿光在线  阅读:31 

多喝水对身体有很大的好处,其中就包括能够预防肾结石。这是因为多喝水能够让尿液得到稀释钙离子和草酸的浓度就会大大,降低就会形成不了草酸钙结石,从而有效预防肾结石。想要预防肾结石,在饮食中就应合理补钙,补钙能让草酸结合成不溶性的草酸钙,随着粪便排出体外,减少肾脏的负担,从而有效预防肾结石。

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