哪些饮食习惯会导致肾结石？

人体70%的成分水，身体的代谢和排毒功能，都需要大量的水分。如果饮水量太少，就会增大血液的浓度，还会增大肾脏的负担，导致尿液出现浓缩情况，这个时候就很容易诱发尿结石。日常有很多人都是重口味，很喜欢吃重盐的食物。然而体内的高盐从尿液中排出时，也会增加钙元素的排出量，会导致尿钙升高。尿钙一旦升高，就很容易与草酸结合成结石，最终形成肾结石。