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胃胀气怎么办 注意饮食多喝水吃药运动

作者:wting  时间:2022-06-23 10:55:15来源:寿光在线  阅读:5 

肠道的主要功能就是把吃进去的食物,通过胃肠壁的肌肉蠕动,以及消化液中的消化酶、胆汁等参与完成的一系列化学反应,从而实现对营养物质的消化和吸收。而且还可能是由于情志不畅或饮食不节而引起。

平时应该注意饮食,少吃生冷辛辣和油腻的食物,一定要养成良好的饮食习惯。在治疗方面,首先可以用一些促胃肠动力药来加快胃肠蠕动,促进胃排空。平时要多喝水还可以吃点帮助消化的药物比如健胃消食片,吗丁啉之类的。而且注意少食多餐,尽量不要吃太多容易产气的食物,饭后注意适度运动,这些都可以帮助缓解胃胀气。

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